茶的利弊
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发布时间:2006-03-19 04:34:49
茶不仅是受欢迎的传统饮料,而且还具有广泛的药用价值。但是,茶也有其短处。喝茶须知茶利弊,才能避其弊受其益。茶的药用价值主要有提神醒脑,消除疲劳,消食解腻,利尿益胃;能治疗痢疾、肠炎和收敛止泻;有助于解除金属和植物咸类毒物的中毒,是金属、化工车间工人的优良饮料;能缓解蛀牙疼痛和预防龉齿;能预防血管硬化,增强人体抗病能力,对肺结核患者有良好的辅助治疗作用等。
但是,如果饮茶不当,亦有害处。主要是不宜过频过重地饮用浓茶,如常饮浓茶,明显地引起兴奋症,会经常失眠。如过量饮浓茶,会影响人体维生素B1的吸收,反而会出现疲劳症状,饮浓茶还会影响人体对铁质的吸收,容易导致贫血;有胃病的人不宜喝茶,过量饮用浓茶,会引起胃肠机能失调,影响食物消化吸收,还容易引起便秘症。
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