人老可否耳不聋
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  发布时间：2005-04-26 11:40:19

    老年人出现的耳聋是多种多样的，但最多的是老年聋。这是老年时期各器官衰老的表现之一，是复杂的听觉器官（主要是由内耳至中枢部分）逐渐衰老退变的结果。有人将它分为生理性与病理性两类：生理性耳聋纯属听觉器官衰老，一般耳聋显现的年龄略晚些，进展的速度也慢些。病理性耳聋出现的时间则早些，进展的速度较快些。

    病理性耳聋的原因内因性和外因性：内因性的主要由于循环系统有病，如高血压、动脉硬化、合并老年糖尿病的血管疾病等。外因性的主要是噪音等刺激。 休 闲居编 辑

    “老年聋”，是双侧性的，常常是在不知不觉中逐渐显现的。其特点是纯听力减退，先从高频开始，继而中频，再低频，而且语言听力比纯音听力更差。如有的老人在与别人交谈时，虽然他能够听到别人的讲话声，但往往听不清语言的内容。这时，就会出现平常所说的“聋子打岔”的现象。

    40岁以后，随着年龄的增长，听力损失的程度逐渐加重。但这种变化，如无“加重的病因”，一般进展是缓慢的。听力损失在30—40分贝之间，为日常语言声音频率和强度的临界区。超过这个临界区，就出现自觉耳聋。因此，不少老人，由于听力损失没有达到该临界区，就不觉得耳聋。

    根据导致病理性老年聋的病因，以及生理性老年聋是听觉器官衰老的机理，如能早些从各方面注意老年“自觉”耳聋显现的时间（即听力损失超过临界区的时间），是有可能推迟的。建议从以下几个方面加以注意。

    1、积极预防和治疗可能引起的某些疾病。如高血压、动脉硬化、糖尿病、慢性胃病等。这些疾病，都有可能影响内耳的微循环，引起感音聋或感觉———神经性耳聋，或加重老年聋。

    2、除非特别需要，尽量不用或少用耳毒性药物。如新霉素、链霉素、庆大霉素及卡那霉素等，以防药物中毒性耳聋的发生。

    3、尽量避免噪音刺激，力戒巨声震耳。在噪音大的环境中工作时，可配带防噪耳塞，防止噪音和暴震聋的发生。

    4、避免过度的脑力劳动和过分的感情激动，预防感冒，防止突发聋的发生。

    5、坚持锻炼，辅助耳部按摩。体育锻炼可增强体质，改善血液循环（包括内耳的微循环），增加内耳神经细胞的供氧量，调整代谢，保持听觉器官的功能，有助于延缓老年耳聋。

    此外，每日可做耳部按摩，可收到很好的效果。

    1、鼓膜按摩法：古人叫鸣天鼓。两手四指放在后枕部，掌心贴紧两耳孔，稍加按压，然后突然放开，这样一压一放，有节律地进行。具体按摩的次数，以耳部有轻松感，而无不适感为度，一般每次10次左右。

    2、耳周按摩法：两手食指与中指分开，分别放在耳廓的前后，然后一上一下的摩擦局部皮肤，至有微热感为止，一般每次20下左右即可。

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