可以缓解关节炎的食物
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  发布时间：2005-07-28 14:43:44

　　苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。

　　薏米、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
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　　蛇类、虫类等是活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节袭击的作用，因此是作用较强的食物。

　　刚开叫的公鸡，配150克生姜，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾、暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

　　童子鳝鱼0.5千克，阴干。泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节侵袭，并对治疗肩肘关节活动障碍效果佳。

　　多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛的作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

　　香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

　　瘦猪肉200克，辣椒根150克。，一起煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛等症状。

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