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频繁眨眼很可能是失眠作祟 南京市中医院针灸科陆瑾副主任告诉记者，冬春季节，是失眠发病率比较高的原因，从中医角度而言，主要是天气寒冷，人体阳气相对不足，容易造成脏腑功能低下或紊乱，西医认为是神经衰弱。像刘先生这样的上班族，岁末年初的业务繁忙，精神压力较大，过度焦虑导致肝郁化火，加上应酬较多导致失眠。中医针灸强调辨证的目标就是为寻求病因，对症治疗，通过辨证论治，调节阴阳平衡，治病求本，达到治本的目的。不仅能够改善由于失眠造成眼睛频眨的现象，更能治愈失眠症，提高睡眠质量，调节机体免疫力。陆主任强调，失眠患者一定要注意生活、饮食的规律，减少烟酒、咖啡、浓茶等刺激，避免工作压力过大造成精神紧张，适当调整心理因素，尽量避免失眠的反复发作，彻底摆脱失眠的困扰。 |