为什么我每天跑的很多，但是腿却越来越粗．．郁闷死了...大家帮帮我，这是为什么？
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  发布时间：2003-11-01 10:41:03

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休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

跑很多？每天坚持跑上个30分钟才叫多，当然相对我而言就很多啦``

可能是本来的脚是肥胖的，但跑多了，肥肉没有了，换来的是肌肉``所以……

控制下饮食，少跑一点，让肌肉消一下``控制饮食是为了不让你那腿的肥肉反弹`` 其实肌肉也不错啊，比起肥肉好多了，最起码穿起紧身裤比较舒服，还有，有肥肉的腿和都是肌肉的腿，跳一跳，你看看谁比较美观``呵呵

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