如果觉得自己容易紧张,(如考试,比赛,回答问题,)应怎么锻炼自己.?
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发布时间:2005-03-07 03:14:42
>>>>>>>>提问休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我曾经是一个很内向的人,和你一样为这个问题烦恼,后来参加了多次活动才发现,其实紧张是因为你自己在乎啊,大家不会觉得你做得不好的,多数人都会鼓励你,部分人会佩服你的勇气,就算一不小心失常了,也不会有人挂心的,大家会很快忘记的,所以此时自己要做的就是先总结,在忘记……
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