每晚睡觉都发梦，很苦恼，请心理方面的医生或其他朋友帮帮我
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  发布时间：2005-07-07 04:26:40

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我是学生，17岁，女的。近年来天天睡觉都发梦，每天如是，从没间断，睡了好像没睡一样，累得要命，眼圈也越来越黑，皮肤比男孩还要差，令我非常自卑，很苦恼！还有一点要补充的，我遗传体毛较多，有一些小胡子，12来岁时看着苦恼，刚好看见爸爸的剃须刀，便一时冲动把它剃了，也没想太多，以为再也不会再长了。这只是噩梦的开始，刮得多了，嘴唇上方也越来越黑，越来越粗糙了，像男人一样，再加上天生又黑，皮肤有不大好，就令我更自卑了，走路不敢抬头，坐车时总觉得别人总在用奇异的目光看着我，很尴尬，和人说话也不敢直视对方，总是斜对着别人，怕别人看见我黑黑的嘴唇、、、、、、除了上学就不想出街，生怕看见别人，怕见到别人奇异、歧视的目光。不知这个是不是造成每天发梦的原因呢？我心里真得很压抑，不知怎办了，甚至想死，不过我知道主是不喜欢我们自杀的，便打消这念头了，但还是很烦恼，性格越来越沉默，不想和别人说话，其实不是我不想活泼点，但我真得很怕别人的目光，我真得很后悔当时的冲动、、、、、、
有心理方面的医生或其他朋友帮帮我吗？先谢了！休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

MM你好,我是一名专业的心理咨询师.
你这样的情况,很多女孩仓也会有,所以,一定要有良好的心态来面对,你是由于身体的外因而引起的焦虑,所以我们可以用两种方法来解决.
一,你可以和你的爸爸妈妈谈谈自己的情况，每一个父母都是关心自己的孩子的，所以，他们一定不愿意看到你这样心事重重的样子。现在在医院里有一种光子脱毛（又名彩光脱毛。注意，不是激光）的技术，可以完全解决你的烦恼，费用大概是几百块钱到一千块钱左右。而且这种技术是慢慢的淡化，不会有任何的副作用。
二，通过看你发的帖子，对你的了解，我觉得你是一个焦虑值很高的女生，对自己没有什么自信，很容易对身边的人或事产生猜疑的想法，而且在看待自己这个方面，容易过份放大自己的缺点和否定自己。其实在生活中完全不必要这样，你应该更多的去发现自身的优点，每个十七岁的女孩子都是有可爱之处的。你应该正视自己，不能因为一个局部的不美好，而放大到全部。
梦是一个人潜竟识的反映，如果你把梦境告诉我，也许我可以帮到你更多。
最后，十分希望你能尽快找回活泼的性格，如果觉得有难处，可以发邮件给我！ronan1015@sina.com 也可以加我的QQ，但请在验证里注明，心理咨询！

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