看书的时候无法立刻集中精神怎么办?
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  发布时间：2007-02-07 06:08:27

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睡眠很充足,看书的时候还是困
精神不集中，看书走神，经常发呆． 休 闲 居 编 辑
不过大脑，记不住

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

对这本书,你有抵触的心理暗示.

可能这本书的内容,你非常不感兴趣.

可能这本书的内容,你一点也不明白.

注意调整你的兴趣点,尝试用五分钟高度集中精神去只看一个点,慢慢调整你的看书状态

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