求助心理咨询师
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发布时间:2005-01-15 19:08:05
>>>>>>>>提问最近我遇到一件事情一直困惑着我,可是最奇怪的是,连我自己都不知道是什么事情困惑自己.
就这样带着这见事情,平时工作也表现不好,总是觉得有一个包袱,一件事情没解决,真的很困惑,不知道这么办好?请求帮助.休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:首先可以看出你比较紧张,至少紧张自己有些该做的事情没有做。
第二,又说不出来是什么事情没有做,有可能是你自己的猜测,
第三,简单的解决方式,把每天要做的写下来,做一件划一件,也许可化解你的紧张。
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