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右胳膊痛已经一个月了。怎么办啊 妈妈今年46岁，可能是因为提了重物累得。但具体原因不明。妈说像是经疼。但每次疼得都不是很厉害。经常因为胳膊疼，晚上睡不着觉。给妈按摩痛的部位，她会感觉很舒服。但明天我就要离开家了。麻烦专业人士或有经验的好人帮帮我妈妈。 谢谢！休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如你所述，此前如果确实有“提了重物累得”的因素，最大的可能是“网球肘”——肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁部伸肌总肌腱处的慢性损伤性肌筋膜炎。一般认为是因前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉，使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤，肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连，形成无菌性炎症反应而发病。 主要症 状 ： 1.上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。 2.在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。 3.难以完全伸直前臂（由于肌肉，肌腱和韧带发炎）。 网球肘的治疗： 急性期应减轻患肢的工作量，局部痛点封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。 1.手法按摩：患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处，2～3分钟后，用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧，扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前，先作肘屈伸活动，摇动几下，然后猛一用力(巧动)伸直肘关节，常可听见一弹响声，然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织，这时患者感觉患肢轻松，疼痛减轻。 2.封闭治疗：就是将少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同类药物混合，注射在疼痛部位，使患者疼痛、炎症减轻或消失。如未治愈，可以再次注射。连续注射，一般不超过3次。 3.其他办法：如热敷、理疗、贴膏药、按摩也有效果。这些方法联合使用，效果会更好，一般患者都可治愈。但是，巩固治疗效果还需患者减少肘关节活动，降低肘关节活动力度。 4.手术治疗：患者如经以上方法治疗，症状仍不能解除，可行手术治疗，常见的是伸肌总腱起点剥离松解术。这种手术方法简单、危险性小、效果良好。 |