如果腰酸要用什么牌子的补品有效呢？
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  发布时间：2004-05-22 15:58:55

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休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

看什么样的腰酸背痛啦
如果是最近一段时间工作压力大，不用什么补品，找个机会到外面玩一玩放松一下就行了。
如果是因为身体一直很虚的话，并且头发没光泽等。建议食补，像鸭肉、山药、豆制品、黑芝麻，黑豆等都有很好的疗效的。
如果你一直有白头发，说明你肾不太好，最好到医院查一查，让医生给你开处方。你想快速补一补的话，吃点汇仁肾宝或六味地黄丸都行。但最好不要吃。

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