其实我得骨盆不是很大，可是我得大腿肉肉多，两边都突出来，胖胖得我。我该怎么减
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  发布时间：2004-05-23 08:57:12

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我什么都吃，好爱吃哦。我以前有1年多是骑自行车，本想是要减大腿肉得，结果把qi盖练得粗粗的，还有肌肉，这样我上面的肥肉看上去更突出了。怎么办
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

练瑜伽很有效哦！！不妨去试试啊．．．但是要坚持．．．不要练了一段时间就放弃了．．那样是没用的．．．建议你去买点关于瑜伽的书．．．认真的找家瑜伽馆学下．．肯定会瘦下来的．．．．特别是高温瑜伽效果特别好．．．

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