爱钻牛角尖怎么办?
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发布时间:2005-06-29 13:27:49
>>>>>>>>提问我考虑问题老爱钻牛角尖,一不小心便陷入强迫的泥潭,影响了我的正常生活。而且自身的自信心也不够,想问题越想越坏,越想越悲观!同样一个问题,常人处理起来可能很简单,可是我却定要多想,于是事情越搞越砸,情绪也越来越坏。我很想改变我的思维方式,换个角度去想问题,可是不知道从哪几方面入手,希望有类似的专家或朋友帮帮我,我真的很想过上正常的生活,谢谢!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:多和别人交流,多出去走走,听于丹教授的心得
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