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我有严重的双重性格和忧郁症？有多少种类？ 我连自己的想法都控制不了，有时候变的连我自己也不认识我自己。我很讨厌我自己，觉得存在这世界是一个错误，我连一个目标也不没有，不知道自己活着是为了什么。。。。我该怎么办啊。。。我很烦恼。。。也经常失眠，每天一般只睡5个小时。不到半夜都睡不着，天一亮又会起床了。。。唉。。不知道怎么表达了。。。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 在认为自己的心理有问题，而且找不到合适的自我调节办法的时候，建议您进行专业的心理咨询，不要轻易地根据一篇网上的文章或者心理测试来认为自己患有某种心理疾病，这种轻易的“贴标签”的办法会增加您的心理压力，不利于您的心理恢复。 |