亚健康吃安利纽纽崔莱的营养品多少为宜?
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  发布时间：2004-01-23 06:07:59

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亚健康吃安利纽纽崔莱的营养品,营养师给开的量好大,维生素一天三次,一次两片,不知道多不多啊,会不会营养过剩?
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我是纽崔莱的受益者，产品包装上的用量是针对健康人的，如果亚健康的一定要听给您配营养品的用量。
世界卫生组织的健康定义是：
1、愉快的心情
2、适当的运动
3、充足的睡眠
4、均衡的营养
所以改善亚健康状态一是要改变生活方式，另外就是补充营养食品。

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