骨质疏松症怎么办?
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  发布时间：2006-06-23 10:52:56

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我因为骨折,现在有骨质疏松症,我才21岁,很担心以后
怎么办,会不会越来越差! 休 闲 居 编 辑
请问有什么办法?饮食或是比较好的补钙产品?
谢谢

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

骨质疏松一般都是发生在老年人身上的，你的情况是长期骨折后制动造成，经过治疗后会很快好转的，不需要担心的。
就你的情况来说，经过补钙和维生素D就可以了，美国乐力，钙尔奇D都是很好的选择，一天一粒就可以了，大概一块钱。
如果情况理想的话，一年就可以恢复了。
食物可以选择高钙的，如牛奶，豆制品，海带等。
我是内分泌医生，祝健康！

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