白天睡觉和晚上睡觉有何区别？相同条件下。.
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发布时间：2006-05-24 16:31:31
>>>>>>>>提问就是颠倒规律，两者都保证8小时睡眠，都在无光的环境下。
长期稳定的话，他们有区别吗？休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：其实人体的自然规律就是夜间睡眠,白天睡眠对身体的休息作用是一样的,但是神经系统却在白天进入休眠状态,这个时候对神经系统的休息是不利的,所以建议还是晚上睡觉的好.偶尔白天睡觉没有什么影响,也不必很在意的.
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