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心情抑郁是否对身体健康有影响，有多大的影响？谢谢 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 东北大学的医学家在7年时间里跟踪研究了4．3万名40岁至79岁的健康公民。其中60％的人表示有明确的生活目标，5％的人承认自己没有目标，其余的人表示自己也说不清楚。跟踪研究发现，宣称没有生活目标的人患病和自杀的几率比其他人高得多，平均寿命也远远短于有所追求的人。 据统计，7年调查期间，没什么追求的人患心脑血管疾病的几率比有目标的人高出一倍，这组人群中有3000人死于疾病和自杀。研究人员称：“积极的心态显然会对免疫系统发挥正面的作用。退休之后仍要积极参与社会生活，找些事情做，不要心灰意冷，这一点非常重要。” 科学家早已发现，一个人的生活态度对其身体健康有影响，在人类发病的原因当中，心理因素占到了30％至40％。是否活得有追求，这决定了一个人的心态，进而决定他的生理状况。 俄罗斯莫斯科国立鲍曼技术大学健康学教研室副主任谢米金教授说：“健康体现在生理、 心理和社会等各个层面。任何一个环节有所缺失，健康都会受损。生活没有目标的人容易得心脑血管疾病，这毫不奇怪。这种疾病属于身心类疾病，主要是由于心情抑郁而引发的。” |