找出你走路姿势的“败笔”
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  发布时间：2005-05-08 15:37:10

    匀称的身材，姣美的脸庞，入时的妆容……可是为什么还是缺乏一点美感呢？形象设计专家会吿诉你，静态的美不是全部。那么你是不是仪态万方的动态美人呢？来看看你走路时可有以下败笔吧。

    含胸驼背休 闲居 编 辑

    即使你拥有足以媲美模特的身材，魅力也将大打折扣。专家建议：先练站姿。方法是身体贴近墙，后脑、肩、腰、臀部、脚跟尽量贴近墙，使身体成为一条直线。坚持这样做走路时双肩自然靠后，也就不会含胸驼背了。

    垂头走路

    这可不是谦虚的表现，而只能传递出你缺乏信心的信息。专家建议：走路时头部正直，眼睛向前望，脚步放快，让人感到你步履轻盈。

    臀部摆幅过大

    如果不想给人留下招摇过市的印象，专家建议你假设身后有一条尾巴，尽量把它藏起来，就得收紧臀部肌肉，于是一方面可改善臀部姿势，另一方面又会使腹部同时收缩，算得上一举两得。

    拖泥带水

    走路拖拉，步履杂乱，使你看上去显得懒散，破坏你的整体形象。要想改正很容易——保证你迈开步子的时候，提起的脚完全彻底地离开地面。

    八字脚

    两脚呈八字形向内或向外分开，走起路来左右摇晃，怎会好看？专家建议你尽量使两脚保持平行，间隔12-14厘米为宜。

    手臂摆幅过大

    容易给人留下张扬的印象，比较优雅的姿势应是把双手垂下，文静而自然地轻轻摆动。这样，一个优雅淑女便诞生了。

    找到你走路姿势的败笔之后，只能算获得了正确的走路方法，要想走得漂亮，你还得加强训练：找一本厚书在头上顶着，走路时保持书不落地，可别认为这是件滑稽的事。事实是，要保持书本在头顶不跌落必须走得定而且直，绝不能左右摇晃。如果长此以往，习惯成了自然，行路时优雅自然，一个仪态万方的“平衡美人”便出炉了。

    最后，“工欲善其事，必先利其器”，一双舒适合脚的鞋子是绝对必要的。不合脚的鞋会让你在走路时为减轻脚部痛苦而不自觉地采取难看的走姿。那么，你积累的一切关于优雅走姿的经验将完全派不上用场。总之，绝不允许鞋子在你走路时添乱。

    (摘自：云南日报网络版)

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