猝死重在预防
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  发布时间：2005-02-19 07:33:35

    猝死在生活中并非鲜见，发生的机会非常多，别的不说，在体育界发生的运动员猝死事件就较为人们所熟知。

    据记载，1988年美国女排队员海曼死于比赛中，1990年美国大学生、篮球运动员盖斯特、1993年美国波斯顿凯特尔队明星刘易斯先后猝死赛场，1995年俄罗斯著名双人滑运动员格林科夫在训练时倒地再也没有站起来，1998年9月21日，世界短跑记录保持者、奥运会金牌得主、有女飞人之称的乔伊娜突然猝死令人震惊。2000年10月21日，中国青岛年轻的足球运动员曹春鹏、爱尔兰足球门将里德在同一天猝死在绿茵场上。并且就在2003年6月26日的第六届联合会杯足球赛上，又发生了喀麦隆队队员维维安-福在赛场上猝死的事件。休闲 居编 辑

    猝死指突然发生的出乎意料的死亡。英国心脏基金会的一项研究显示，许多貌似健康的成人可能会突发意外死亡。该研究显示由不明原因致病和死亡的成人数量“比官方统计值高得多”。就像婴儿猝死综合征一样，这种死亡应称为“成人猝死综合征”。

    该研究分析了在20世纪90年代英格兰经法医鉴定的692例样本中，突发意外心脏病或不明原因死亡的发生率。这些病例皆为白种高加索人，年龄为16～64岁，无心脏病史，平素健康，并且无任何征兆于12小时内死亡。尸检中心给研究人员提供了尸检报告复印件和完整的病例登记表，并提供了组织学样本。大部分病例的死亡原因为缺血性心脏病及其他心脏病，但有4.1%的病例死亡原因不明。

    该研究估计英格兰每年有3500例貌似健康的成人因心脏病或不明原因突然死亡，其中约150例死因不明。研究人员认为其中许多死亡是由于心脏传导异常所致，而有些是遗传所致。但只有在活体中才能进行电生理检查。

    研究人员说：“因为只有在一个看上去很健康的人死亡之后，‘警钟’才会响起，所以我们希望我们的研究结果可以促使人们去回顾他们的家族病史，去思考是否有近亲年轻时因不明原因死亡。”

    导致猝死的原因非常多，最常见的原因有心脏病、脑血管意外、急性肝坏死等疾病，以心脏原因为最多。各种心脏病都可能导致猝死，青少年的猝死多与重症暴发性急性心肌炎、心肌病、家族性遗传性心脏病、先天性心脏病有关，中老年人的猝死常与心脑血管疾病有关。

    猝死常发生在健康的人，虽然不可预测，但可以预防，通过预防就会减少猝死的发生率。下面几条对于预防猝死是很重要的。

    ●定期做体检，发现疾病要及时治疗。

    ●戒烟、少饮酒，不暴饮暴食。

    ●对于高脂血症、高血压、糖尿病等疾病要坚持治疗。

    ●保持情绪稳定，心情愉快，遇到不顺心的事情要正确对待。

    ●体育运动要循序渐进，不可突然做没有准备的剧烈活动，中老年人锻炼要量力而行。

    ●使用药物要听从医生的指导，不可滥用药物，如增强男性性功能药物“伟哥”就可引起猝死。

    ●出现身体不适，要及时到医院诊治，不可认为自己身体一向健康，产生“不会出大事”的麻痹思想。

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