空调病预防七大法两大禁忌
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  发布时间：2004-05-27 11:23:01

　　空调病能预防吗？

　　当然能，只要按以下七条做就行了。
休 闲 居 编 辑
　　1．经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。

　　2.室温宜恒定在２４℃左右，室内外温差不可超过７℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。

　　3.使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。

　　4.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增温将骤降３～４℃。

　　5.要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。 　　

　　6.下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。 　

　　7.安装了空调器后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。 　　

　　空调病的发展

　　德国专家最近指出，建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病据统计，在德国有250万人日常在空调房间办公，其中160万人感觉不适，其表现为：感冒、过敏、风湿痛、粘膜干燥、紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼等等。据分析，空调对人体健康的影响在以下三个方面：在有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动这些因素干扰了人体的嗅觉，削弱了人体对空气中病菌、过敏原和异味的反应。由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的粘膜产生不利作用。导致粘膜病。有时更因为空调房间里干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存。 　　

　　空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出 来，易于引发较大规模的感染。另外，空调机的噪音也会干扰神经系统。如果设计室 内装修的时候，对空调机的安排不科学，这些问题会更突出。德国专家建议说，为了避免空调病，在安装空调前应进行严格测试，包括微生物测试、过敏 原测试、空气动力学测试和声学测试；空调的风管和吹风的布局要科学；在已经安装 空调的房间里，最好保持相对湿度在60%以上；空调房间至少要有一扇朝外的窗户， 让人们每天能呼吸一会新鲜空气，。因为新鲜的冷空气是最好的自然空调。

　　预防空调病，仔细选空调 选购空调有两大禁忌

　　禁忌之一：盲目追求“健康型” “健康”仿佛是今年空调的一大卖点。近来，各厂商纷纷推出了自己的健康型空调，而且在广告中大加宣扬。健康空调可改善室内空气质量，但并非像厂商吹嘘的那样“神”。 目前，健康型空调主要有三种：负离子型空调、冷角媒空调和换气型空调。负离子型空调是在普通空调上加装了一台负离子发生器。负离子确实对某些疾病有疗效，但用于保健用的负离子的浓度应至少为10000个/c.c。而负离子在空气中迁移时，会被异性电荷中和，其浓度随着出口距离的增加而骤然下降，一般到两米之外就消失殆尽了。负离子在空气中的寿命很短，为两三分钟左右。所以在使用者附近安装一台负离子发生器，比买负离子空调更为有效。 据说甲醛是空调病的元凶，冷触媒的吸附作用可在短时间内消除甲醛。早醛的来源主要是油漆的挥发，对不常装修居室的家庭来说，冷触媒显得有些多余。至于换气型空调，还不如直接打开窗子更方便。中国制冷学会有关人士指出，空调病不像人们所说的那样可怕，健康空调不是治愈空调病的“偏方”。

　　禁忌之二：贪多求全赶潮流 空调市场新品迭出，令人目不暇接。盲目跟负，不仅浪费钱财，而且没有必要。其实，空调仅是一种制冷和制热的机器，并非高深莫测。消费者购买空调，应该综合考虑性能价格比，否则花钱买回一堆“花哨”的功能，用处并不大。 在节能方面，消费者应注意：涡旋式压缩机“主要用于柜式空调”效率最高，依次是旋转式压缩机、活塞式压缩机；采用电子膨胀阀比用毛细管作节流元件的空调省电。另外，空调的噪音受多方面因素的影响，切不可仅仅由厂商广告中打出的分贝值就作出决定。

（中国科普）

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