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饮水不足有害健康 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2005-02-02 14:16:22
水是人体消化、新陈代谢必不可少的催化剂。健康成年人体重60~70%都是水,如不足,会使有害健康的种种排泄物滞留肾内成结石甚至慢性中毒,还会导致新陈代谢功能紊乱以至体质下降、免疫功能减低。健康的成年人每天应喝8~10杯水
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