女大学生毕业后的人际压力
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  发布时间：2007-03-11 01:08:41

    小A是一个非常活跃的女大学生，毕业后，她分配到某保险公司工作。然而使她感到十分困惑的是，不能与科室的不同年龄层次的同事和谐相处。她说：我初次感到生活的那么的冷淡，周围的人是那么令人难以理解。回想在大学时，同学们之间彼此信任，互相关系和尊重，生活环境温暖，人生也觉得有意义。可来到这新环境，我的陌生感、失落感很强，心理上感到压抑，我似乎变成了一个孤独、受人冷漠的人。由于心情不愉快，食欲不振，晚上失眠。我也明白，如此下去对己对工作都不利，但又不知道怎样适应新环境？请帮我摆脱心理困扰。

    心理辅导休 闲 居 编 辑

    大学毕业来到新环境，领导和周围的人，都会产生一种本能的心理戒备，这是由于陌生感而产生的心理禁区。消除这个禁区，获得同事的信任和领导重用的主要方法有：

    1、争得人品上的信任。

    在人际交往中，获得人品上的信任，比能力上获得信任更迅速、更持久。信任是一切好感的催化剂，它会将美丽的色彩洒在你的身上。要想得到信任，应当在四个方面进行努力。

    (1)诚恳，不虚伪，诚恳是人际交往中金子般的品质，诚恳的人对待竞争是公开的，竞争时是对手，胜负定后仍然是朋友，这是应该大大提倡的现代人的优良品质。

    (2)随和。有些人将随和理解为讨好别人，这是错误的。随和是为人亲和、宽容是热爱生活的表现。随和的人有人生的快乐，有众多的朋友，对领导不拘束不苛求，容易让领导和同事了解自己的品格与才华。

    (3)自信。现代女性，就相信自己是社会的动力，最值得依赖的是自己的智慧和潜能，而不是别人。

    (4)热情。热情主要有两个方面，即热爱自己的工作和热情地关心帮助别人。

    2、掌握关系融洽的艺术。

    (1)说话的决窍：说话、发言、汇报工作切忌拐弯抹角，要简要扼要。

    (2)听的能力：当领导布置工作时，要聚集会神地听、必要时记下要点，并能用几句话来概括领导的指示。你可以围绕核心问题向领导提一二个问题，这样可表现自己的机警和干练，并启发领导阐明论点；但是，千万不要让领导再重讲一遍。

    (3)帮助领导决策：当你向领导提出报告时，一定要有自己的观点和方法，并提出几种处理方案；使领导的意图体现在你的设想范围内。这样，你的就在领导的心目中树立了稳重老练，处事有方的良好形象。

    (4)给领导增光。领导的光彩应看作是集体的荣誉，应注意宣传领导的长处，及时向领导提供与工作有关的技术与社会信息。

    (5)工作刻苦、勤奋。这是为人的美德，如果你能通过顽强刻苦的努力，完成了较为艰巨的工作，领导必然从内心对你赞赏不已。

    (6)待同事如朋友。与同事友好相处，容纳不同性格的人，理解、宽容，以客观态度评价他人。与人为善、平等，是与人友好相处的基础。使周围的人都满足受尊重的心理需要，你就会有一个和谐人际环境。

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