心理保健 |
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男孩的情绪 心焦的男孩我的成绩老是中等，这个学期一开学，我就对自己发誓：一定得把成绩搞上去，争取进入班里的前1O名，也让爸爸妈妈开开心。刚开学那段时间效果还真好，可是，最近一段时间，我经常听着听着课，就走神了，老师讲的内容一点也不知道，好不容易收回心，一会儿又想一些乱七八糟的事。要是这样下去怎么行呢？我心里急呀!我一个劲地生自己的气，我有时候气得真想打自己两个耳光，可是这又有什么用呢？越着急越烦越收不回来心，唉!烦躁的男孩 别看我好像没事似的，其实，我有时候烦死了，可是想想烦的理由，还真莫名其妙。早晨出门遇上下雨，我本来高兴的心情立刻焦躁不安，开始一个劲地诅咒着这鬼天气，即使到了学校也一直抑郁不乐。有时晚上回家，在楼道口听见收音机正开着，传来的音乐真好听，我立刻笑逐颜开，兴奋地一推门，却听见“吧嗒”一声，只见妈妈把收音机关了，立刻，一股怨恨袭上心头，我生气极了，几乎无法控制自己，把我妈妈吓了一跳，你说怪不？固执的男孩休 闲 居 编 辑 老师和爸妈都说我变得固执了。的确，谁的话我也听不进去，反正，有种奇怪的力量总促使我坚持着自己的意见而跟爸妈、老师顶嘴。我总觉得，我已经不是小孩子了，对事物应该有自己的看法，不能人说怎么办我就怎么办。可是爸妈和老师怎么总跟我想法不同呢？ 易怒的男孩 我班李强这个混小于真可恶，老是搞恶作剧。那天，他竟捉弄到我头上来了。放学时，我还在专心致志地做习题，他一拍我的背，说：“走吧，老兄。”我让他先走。过了一会儿，我离开教室，走在校园里，发现大家都在朝我指指点点，有的还在窃笑，我百思不得其解。这时，李强这小子故做好人，在我背后一撕，然后又在我面前一亮，哇!原来是一张写有“我是笨蛋”的纸条。当时我那个气呀!我只觉得周身的血猛地往上涌：“你下次再这样，小心我揍你!”我扬了扬拳头，扭头就走。可李强这小子却冲到我前头，嘻皮笑脸地说：“你打呀，打呀!”我实在忍不住了，挥手一拳…… 唉!真后悔，本来只是一个玩笑，可我当时怎么就忍不住呢？我小的时候从来没打过人呀!急躁的男孩 我是一名班干部，为全班同学有一个舒适的学习环境，忠实地奉献着。可是，我非常急躁，遇到一些不顺心的事，便忍不住要发火，弄得全班同学都开始讨厌我。我心里非常烦恼，几次下决心改掉这种毛病，但收效甚微，一到关键时刻又大发雷霆。同学们背后都说：“江山易改，秉性难移。”听到这些，我心情格外沉重。 多变的男孩 我的情绪变化很明显，一会儿兴高采烈，憧憬着美好的未来，觉得一切都是美好的；可往往仔细一想，忽然又像刮风一般落入了万丈深渊，这时我情绪低到了极点，看见什么烦什么，什么也不想干，脑子昏得厉害，隐隐约约地有一种说不上来的滋味，仿佛是个木偶，什么事情都懒得做，不夸张地说，我现在真像个半死的人。浮躁的男孩我爱好书法，但总是因练不好一个字而把笔摔得叭叭响；我想把班级治理好，可从没有勇气在全班同学面前说一句话；我爱好文学，可瞧着退回的稿件，就再也不想写第二回；我想无忧无虑、快快乐乐地学习和生活，可又常因一些世道的不平而满腔愤怒，无法安心学习，稍有不顺心的事，我就怒气冲天，学习也就一蹶不振。望着自己的成绩和老师日益冷漠的脸，我真想努力赶上去，可就是无法平静下来。惆怅的男孩 中学时代，人生的黄金时期，该是无忧无虑，浪漫又多彩，可我？我不知道自己为何要把自己套入桎梏中，为什么心中总会涌出一般惆怅。考不上大学怎么办？回去怎么向父母交待？一团迷惑。其实，我也总安慰自己，现在不必郑重其事地考虑设计未来。可谁知到了紧要关头，才觉得以前迷迷糊糊，整天像在做梦，不知日子都是怎么过来的!真想回过头来，把过去几年的脚印重新走得清清晰晰。迷惘的男孩 我觉得人生活在这个世界上没有多大意思。为功名吗？为祖国吗？为父母吗？为自己的一种幸福的感觉吗？如果死了，遗憾吗？不知道。总是那么糊里糊涂，而高考更像一块巨大的磐石。唉!人生，我不知道怎样才能过得快乐一些，怎样凭着青春的激情去开拓、去创造，我不知道为什么我会产生如此复杂的心理!我总觉得，在初中时，整天没有多少忧愁，快乐极了。可现在全变了，思想变得复杂、迷悯，对人世觉得不解，对生命觉得茫然，唉!我真苦恼极了。忧郁的男孩 黄昏的时候，有时呆坐在教室里，拿着书本，心却好像被一种无形的压力覆盖着，是黄昏后的漆黑呢，还是别的什么？每当这种时刻，双眼疲惫无力，心里烦躁至极，这究竟是怎么回事？我多么希望，每天都能感觉到生活的美好，世界的奇妙!可是，没有!我除了整天的忧郁之外，便是烦躁和伤心。 失望的男孩 我觉得生活很孤单寂寞，我多想有几个知心朋友!可谁也觉察不到我深藏于心中的真挚的感情，我幻想着在遥远的天边找到一个她，可茫茫人间又无从寻觅。我发现我越来越像女孩子，感情总是那样丰富。明朗的夜晚，我总是跟月亮、星星对话。有时觉得自己憨厚得可爱，对什么总是以纯情相待，有时耿直得令人难以接受。只要谁的观点错了，我总爱去辩论，等人家无话可说，我却又因此而脸红。遇到损人利己或社会上不平的事，我总爱直言抨击，从不担心后果，上至中央，下至平民百姓，从不考虑对象，以至于跟班主任老师格格不入。别人总是对我说：“太耿直是要吃亏的!” 悲观的男孩我也曾高傲过，把学习看成是一件很简单、很容易的事情。认为只要自己有强烈的求知欲，没有什么学不好的东西。 我曾不自量力地想象自己将来一定能成为一名影响全球的伟人，让世界在我的“统治”下变成全人类真正自由、平等的共和大家庭。而现在，我对什么都不感兴趣了，真是“当一天和尚撞一天钟”了。在学习上没有自觉性，没有进取心，怕苦怕累。可笑的是，我原来竟梦想自己有朝一日能成为博学多才、受人尊敬和爱戴的人。 痛苦的男孩 曾几何时，同龄人之间互吐心迹，而如今，多少心灵已筑起高墙，多少心灵之门悄然关闭，我不知道这一切究竟是为什么。无从理解。我只是想：我若是个石人，能忘却人间的痛苦与忧伤，那该多好!或许是涉世之初的原因，为什么，为什么我不懂？我多想对着全社会，对着宇宙大呼一声：真情在哪里？恨自己无能，羡慕别人才华横溢，可自己总不能努力，真是太烦恼，真想大哭一场。难道生活中缺少什么？不!可我为什么…… 其实，你们不用烦，强烈、波动的情绪反应正是处于青春期少男少女的心理特点。 一方面，由于身体发育，特别是性的发育和成熟，青春期的少男少女本内积蓄了大量的能量，容易兴奋过度造成情绪上的不平衡；另一方面，你们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调节情绪，因而，常常会有情绪波动。特征是：不安、惊慌、敏感、忧郁、反抗、粗暴、懒惰、见异思迁、侵略性强等。随着年龄的增长，身体、生理的发育成熟，加之我们学会了恰当表达情绪，情绪波动就会越来越少。这是正常的自然心理现象，大可不必“为赋新词强说愁”噢! |