秋季防燥正当时
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  发布时间：2006-10-18 06:35:35

　　经过了一个炎热的夏天，到了初秋，天气开始变得凉爽了，但是秋天温度下降，湿度也在下降，空气中水分减少，逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩，器官还不发达，很难适应空气的变化，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血、皮肤干裂等现象。所以进入初秋时，妈妈们就需对宝宝进行特别的护理。

　　给宝宝多喝水休 闲居 编 辑

　　妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝宝一般每天需要5—8杯水。

　　让宝宝多吃水分足的水果，也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

　　多吃清淡食物　

　　盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。

　　银耳羹预防鼻子出血　

　　银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

　　滋润宝宝小嫩唇

　　宝宝嘴唇干燥时喜欢舔嘴唇，其实这不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使嘴唇更加干涩。　　

　　防护方法

　　1、准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。

　　2、如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡觉前进行护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。

　　湿润宝宝小鼻孔

　　宝宝鼻腔内黏膜血管丰富又极其脆弱，空气干燥容易引起血管破裂，导致鼻子流血。宝宝鼻子流血，妈妈不要惊慌，应马上让宝宝坐下或者躺下，用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧及上面软组织处，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多可以止住。

　　防护方法

　　经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

　　润润宝宝口舌

　　由于天气较干燥，宝宝口腔唾液分泌减少，所以容易引起龋齿及其它口腔感染如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。　　

　　防护方法

　　1、增加宝宝唾液分泌。可以给宝宝常含无核话梅、藏青果等。

　　2、养成饭后勤刷牙习惯。

　　呵护宝宝全身肌肤

　　宝宝的皮肤比成年人要嫩得多，天气干燥，皮肤就容易起皮、干裂。

　　防护方法

　　1、坚持每天给宝宝洗澡。洗澡时选用宝宝专用的沐浴露，若宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。

　　2、选用纯棉衣物。纯棉衣服比较透气，也有利于吸汗。（杨双）

　　相关专题：陪宝宝迎接美丽的秋天

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