减压有助缓解糖尿病
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发布时间:2005-04-23 05:27:35
美国杜克大学医疗中心研究者发现,利用松弛神经和呼吸技巧来缓解压力,可以像药物一样帮助缓解糖尿病症状。专家们对108名糖尿病患者作了研究,让其中一半的人接受缓解压力的训练,一年之后,他们的血糖水平比起另一半未接受缓解压力训练者来下降明显,并发症危险要小32%。专家们对此解释说,这是因为压力可导致一系列生理变化,由此人体便会加紧动员体内潜能,而这又会牵连到加大输送葡萄糖量到血液循环中,最后引起血糖水平的提高。
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