为什么会有月经？
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  发布时间：2006-12-23 16:02:29

　　月经的出现代表女性生理的渐渐成熟，当卵泡成熟时，内分泌会促使子宫壁充血並增厚，以备受精卵在子宫壁上著床。但当卵子和精子未能结合，内分泌就会减少，促使子宫内膜自动剥落，造成月经。

　　从第一次月经开始，把每次月经的时间记录下来，过了一段时间之後，就很清楚自己的生理时间了。休闲 居 编 辑

　　经期的第一天到下次经期的前一天称为月经週期，正常週期大部分是28天，但並不是每个人都一样，从21天到40天一次都有可能，只要有规律性均属正常。

　　月经期间身体扺抗力较差，生活要有规律。另外，还要注意常换月经垫（卫生棉），不要剧烈运动，但平时的运动不必限制，保持心情愉快等。

　　市面上有许多厚、薄、长、短形状不相同的卫生棉，可以根据自己来月经的时间和经血的量，选择自己合用的。

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