别让嫉妒危害身心
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  发布时间：2006-01-25 22:01:46

    嫉妒有多种表现，诸如：红眼、醋意、怨怒、沮丧等等，是私有观念一种低下心理的反应。人们一旦沾上了；轻者糊涂，重者还会干出蠢事，甚至违法乱纪，触犯刑律。嫉妒的人常自寻烦恼，既损人又害己。有些嫉妒者的心坎中，觉得别人成功了，会贬低自己，便千方百计眨低他人以求自慰。有些极端嫉妒者的眼底下，感到：别人幸福是他的痛苦，别人灾殃令他舒快；别人的才能仿佛喉中鲠物，别人成功了；他便满肚苦水。

    历史上有过这样的事例：清朝雍正午间有个白泰官，是当时的八大武术家之—。一次，他在回乡之际，适遇一小孩练武，身手非凡。白泰官看出了神，猛然想到这小于长大后，武艺定能超越自己。一时妒火中烧，竟在寻衅比武中置小孩于死地。小孩断气前仰起头来，两眼盯着白泰官，咬牙切齿地说了一句：“我父亲白泰官回来一定会给我报仇!”话像一声霹雳把白泰官惊呆了，原来死者竟是自己的亲骨肉。又如，三国蜀相诸葛亮，虽也重用了蒋琬、姜维等人，然而也压制、埋没了一批贤能之士。其中彭恙本是个能人，曾使刘备惊叹，可诸葛亮却吃起醋来，在刘备面前说彭“心大志广，唯以保安。”由是刘备把彭派外当个小官。彭无故受贬，发了几句牢骚，最后被砍了脑袋。另一位廖立，很有才华，受到刘备重用，刘备一死，就被诸葛亮废黜为民，远远流放，至死不准回成都。由于诸葛亮患有“嫉妒病”，使他“卧不安席，食不甘味”，年仅54岁即过早仙逝。休 闲 居 编 辑

    心理学家认为，嫉妒是一种病态心理；不仅反映一个人的思想情操和道德品质，且可导致某些功能性或器质性疾患。近年来，现代医学观察到，嫉妒会影响人的消化系统、神经系统、免疫系统甚至生殖系统，引起许多症态，如头晕头痛、失眠多梦、烦躁易怒，性格多疑、情绪低落、行动不自制、食欲减退、胃脘不好、恶心呕吐、腰背酸痛等等。德国学者研究发现，妒火中烧之时，能使大脑皮层下丘脑垂体促发肾上腺皮质酮激素分泌增加，使血清化学物质减少，引起人体免疫机能紊乱，大脑功能失调，抗御疾病能力减弱，使自动免疫类疾病以及高血压、冠心病、周期性偏头痛、神经衰弱等疾病增加。另外，还有属于精神分裂症中的一种“嫉妒妄想症”，开始时，对某些人嫉妒、愤懑，继之可发展为精神上的器质性病变，出现幻觉，甚至丧失又工作能力和生活能力。有的一旦发病往往不顾后果，动辄大吵大闹，蛮横无理，需要强制性治疗。

    所以，嫉妒是健康的隐患，是友谊的蛀虫，是道德的堕落。一定要加以克服。除了注意自身修养外，还应学会自控情绪。可多读一些情操高尚的书籍，多听格调清新的音乐；培养开阔的胸怀。遇事严以律己宽以待人，自重自爱，与人为善。这样，可抵御嫉妒的入侵。

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