别把考试太当回事(考前心理辅导)
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  发布时间：2006-07-30 06:01:44

    王同学的小脸低沉着，原本满是灿烂的笑脸却被苍白、阴暗替代。“我完全失去了高考的信心!”王同学低语着，“现在我不想念书，也不想再去学校了!”每逢中、高考前一年，像王同学这样患了怪病的初、高三学生就从北方十几个省市源源不绝地来到我院心理科。经过详细的问诊、心理测验、体检等检查，王同学被诊断为抑郁症。

    抑郁症不是一般的发愁，它表现为情绪低落、对本来喜欢的事情失去兴趣、早醒或多睡、感到疲倦、厌食或多食、思维活动迟滞、容易发火、甚至对人生失去信心，严重者出现轻生念头或自杀行为。它是一组综合征，每个患者至少有以上四项症状，持续症状时间大于2周，影响工作、学习和生活。学生多表现为对本来感兴趣的学习和学校生活失去兴趣；对考试失去信心，甚至对将来的前途丧失信心；在家不再积极复习功课，与本应努力发奋的考前状态很不相称；整天一言不发或常为小事与家人激烈争执或发火；感到脑子不灵了，记忆力下降，注意力不集中，上课时不知老师讲些什么；睡不着或早醒，躺在床上辗转反侧，发愁第二天怎么过也是常有的症状。隐匿性抑郁症的患者表现为多处躯体不适，如胃、胸痛，常以为是胃病、心脏病，可去内科又查不出毛病。在中、高考前，中学生尤其容易患抑郁症，这与他们对中、高考重要性的认知有很大关系，而且越是重视者越易出现问题；也与同学的个性缺陷、考前极度疲劳、体力消耗过大有关。休 闲 居 编 辑

    抑郁症对考生有极大的危害性。它首先使急需努力学习的过程中断，使他们失去了进入高校学习的机会。其次，它严重影响同学们的躯体健康，抑郁等不良情绪也损伤免疫系统。最后，它影响同学的人际关系和家庭幸福。父母花巨款为孩子奔走、着急，为了孩子有个好前途，却往往不知孩子患了抑郁症而走了不少弯路，错过治疗时间。认识本病，尤其早期识别它就显得很重要。治疗抑郁症有药物治疗和心理治疗两种方法。药物治疗现在多采用5-羟色胺再摄取抑制剂这类抗抑郁剂或副作用小些的三环类抗抑郁剂。心理治疗多采用支持性或认知性治疗。两种治疗多在心理门诊系统的治疗之中，患者或家属很难自己操作。治疗抑郁症有三至六个月的疗程。王同学在治疗后痊愈，终于走出抑郁的阴影。

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