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减肥:木耳炝青蒜 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2006-01-21 14:25:03
[原料]
青蒜 150克, 酱油 6克,水发木耳 50克, 葱花 5克,料酒 10克, 味精 1克,鸡蛋 1个, 色拉油 30克 休闲居 编 辑
[制法]
1. 水发木耳洗净,撕成小片,青蒜洗净,切成寸段,入沸水焯熟,分别放入盘中。鸡蛋打入碗内,调匀待用。
2. 炒锅上火,倒入色拉油烧热
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