健康饮食 |
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糖尿病人勿忘补钙 糖尿病患者经常发生腰酸腿痛、抽搐、小腿痉挛、骨质疏松、手足抽筋等体内缺钙症状。糖尿病患者容易缺钙，是因为血糖、尿糖增加，渗透性利尿，使体内大量的钙质从尿中排出，使血钙降低。血钙降低会促使甲状旁腺发生继发性功能亢进，又进一步导致血钙降低。 同时又抑制钙离子对胰脏β细胞的刺激作用，胰岛素分泌减少，形成恶性循环，步步加重病情。钙是构成骨骼、牙齿的主要成分，帮助血液凝结；帮助体内某些酶的活化；维持 神经的传导性能，维持肌肉的伸缩性和心跳的规律，维持毛细血管的正常渗透压，维持体内的酸碱平衡。因此糖尿病患者补钙可减轻病情，又可预防并发症的发生。 休 闲 居 编 辑 补钙可服龙牡壮骨冲剂、活性钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，加服维生素D及注意饮食调节，食用富含钙的食品，如虾皮、牛奶、豆腐、绿叶菜、芝麻酱、海带等。 |