名人探密 |
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爱干涉别人：没有安全感 小李的丈夫是个非常细心的男人，在外人看来，他体贴入微，事无巨细均料理得井井有条。可是小李却烦恼不已。她说自己去洗个苹果回来，丈夫会仔细检查洗干净没有，会询问有没有使用洗涤剂，用了多少水。这让小李感到丈夫对她缺乏信任感，在一连串的质疑面前，她感到卑微和恼火。 其实，小李的丈夫并不是轻视妻子，他对自己、对他人都是这样的模式，工作生活好像比别人要累很多。究竟是什么原因使他如此不放心呢？休 闲 居 编 辑 像小李丈夫这样的人，内心缺乏安全感。世间的事情原本存在不确定性，变化是绝对的。但这样的人很难忍受不确定感。他们只能人为地制造确定性，来增加自己的安全感，减轻内心的焦虑不安。于是在生活上过分强调规则，东西摆放要整齐，做事情要按照设定好的程序，最好每件事情都像机器一样精确，投入一定的原料产出固定的成果，不要发生不能预料的事情。 其次，这类人有强烈的控制欲望。内心的不安全感会导致强烈的焦虑不安，这种焦虑没有适宜的出口，只能以过分的控制加以补偿，控制事情的发生和发展，控制自己的言行准确无误，还要控制其他人也要遵循他个人的规则。 表面上看这种人总是自以为正确，其实内心缺乏自信。只有别人遵从他的指令，他才能感到被人认可，也才能从内心认可自己。一旦遭到质疑，他就会大为光火。 事先设想、加以设计、制定规则、严格执行，在一定程度上是一种优秀的品质，但过度的控制和刻板就可能带来痛苦和人际关系问题。 处理这个问题时，首先要了解这只是个小毛病，属于个人风格问题，不要因此加重彼此之间的不信任感。其次可以采取“顺其自然”的人生态度。再次是提醒丈夫发展与周围人休戚与共的归属感，天大的困难可以共同承担。有了这样的认知和情感的基础，再告诉他行为上要适当克制，不要干涉别人的行事方式，必要时给他喊“停”。
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