心中的篱笆墙
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  发布时间：2006-07-28 09:29:58

    篱笆墙是农家用来把房子四周的空地围起来的类似栅栏的东西，有的上面还有荆棘，不小心碰上会扎人。农家的篱笆墙有双重作用：一是经济作用，可以在里面种些果树蔬菜什么的；二是向别人表示这是属于自己的"领地"，要进入必须征得自己的同意，否则就有贸然侵犯的嫌疑。如果你在人际关系上存在这样那样问题，不妨仔细想想是否早就在自己的心里筑好了一道道篱笆墙，随时防范别人的靠近。这道看不见的篱笆墙就是自我封闭。

    自我封闭顾名思义就是把自我局限在一个狭小的圈子里，隔绝与外界的交流与接触。那么什么又是自我呢？一般说来"自我"可以分为四个部分。 休闲 居编 辑

    第一部分，自己知道别人也知道的部分，这叫做"公众我"。

    譬如一个人的身高、体重等等，这些别人都可以知道，自己也可以告诉别人。

    第二部分，自己知道别人不知道的部分这叫做"秘密我"或"隐私我"。

    譬如女士的年龄，这是她们的秘密，不可轻易去打听。

    第三部分，自己不知道而别人知道的部分，这叫做"背脊我"。

    譬如有口臭的人往往不知道自己的嘴巴有异味。

    最后一部分是"潜在我"。

    这是自己不知道，别人更不可能知道的未开发领域。

    自我封闭的人就象契诃夫笔下的装在套子中的人一样，把自己严严实实包裹起来，因此很容易陷入孤独与寂寞之中。

    自我封闭的人在情绪上的显著特点是情感淡漠，不能对别人给予的情感表达做出恰当的反应。在这些人脸上很少能看到笑容，总是一副冷冰冰、心事重重的样子。这无形之中在告诉周围的人：我很烦，请别靠近我！周围的人自然也就退避三舍，敬而远之。

    自我封闭的人还有某种程度上的自我中心倾向，他很难相信自己的人际关系问题主要原因在自身，而喜欢将原因归咎于别人。

    对照一下你自己，是否正符合这些特征呢？

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