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薏苡的功效都有哪些？具体操作方法是什么？ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 薏苡的功效:甘、淡，微寒。归脾、胃、肺经。 本品淡渗利湿，微寒清热，以清利湿热为主，兼有健脾之功，适于脾虚湿盛，湿邪下注，及肺痈等证。 1．利水渗湿 本品有渗利水湿作用，用于水肿、小便不利、湿毒脚气等病症。 2．祛风湿 能祛风湿，除痹痛，可通利关节，缓解拘挛。用于风湿热痹、关节疼痛。 3．清热排脓 用于肺痈，常配苇茎、冬瓜仁、桃仁、可促进脓痰排出。用于肠痈，常配丹皮、白花蛇舌草等。 4．健脾止泻 本品炒熟能健脾止泻，用于脾虚夹湿之泄泻。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 苡葵粥面膜 配料: 薏仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克 1 选购色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鲜品50克 2 用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟，拣去天葵草即成。 3 吃薏苡仁粥一碗；余下的汤粥趁热涂于面部，半个小时后清水洗净。每日一次，连续服用、涂抹半个月。 功效 本方有清热解毒，祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜，治疗青春痘等多种皮肤病，都收到良好的疗效。 薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 |