下午上班时容易磕睡,请问什么方法可以提神啊,而且比较健康的!谢谢!!!!!!!
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发布时间:2007-04-09 14:24:16
>>>>>>>>提问问题补充:关键是没有睡觉的时间,中午时间太短,12点半.1点半就上班了,没办法啊@@@@!@@@
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:中午最好是有半小时的休息时间,这样比较不容易患心血管疾病.如果实在没办法的话,可以泡一些洋参茶,茶之类的来提神,或者做一些小运动,都是可以起到一定效果的
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