我的头发掉的非常厉害,请问怎么解决?
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  发布时间：2007-04-09 16:29:06

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我的头发较多\长发,但是掉的很厉害,家里到处都是,烦的很,但还没有到那种看到头皮的地步,有什么好方法减少掉发吗?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不要太劳累，减轻心理压力。可做点运动加强体质。
调整作息。
观察自己头皮是否分泌油过多，小心油脂性脱发。
如果头油不是很多，可吃点干果如：核桃、芝麻

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