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我无法表达自己 我太不会说话了,我太笨了,无法表达我的所有...一个人我总是一个人... 休 闲 居 编 辑 不会说话,因此我付出了太多太多,遇到任何问题总是一个人默默的承受承受,无法表达,我我我....心里头被压得好痛...别人骂我我不知道怎么回击,对喜欢的人无法表达我的感激和感动,对亲人,对朋友,对父母,所有人我都没有办法倾诉我心里的一切,我真的好难受好难受....心眼也变得越来越小...多疑,生闷气,紧张,冷汗,种种心里问题接踵而来,面对的问题越来越多...我该怎么办,试着忽略一切专心为自己前途奋斗,无法安静,我已经不在是我自己,我失去了自己,为了别人而活... 误会越来越多了...我快要崩溃?谁能帮帮我啊....我好难受,我一个人在承受一切... 遇到困难没人会真心帮助我...我好难受好难受,长不大19岁了,跟小孩子一样的心理思想... 我已经高三了,还有2个月的时间,我该怎么办呀?大家帮帮我? 心眼小百物皆病 -------------------------------------------------------------------------------- 古人云：“心大则百物皆通，心小则百物皆病”。“小心眼”是指气度过于狭窄，疑心太重，好猜疑，哪怕针眼小事也要计较一番，常因一句话吃不下饭睡不着觉，而且还“无事生非”。 从心理角度看，“小心眼”是一种生理缺陷的表现，主要出于怀疑自己，轻视自己，对自己人生价值看得太低，由悲观失望导致精神振作不起来，而且常用自己短处与人家长处比，越比越泄气，进而怀疑别人对自己不善。再者“小心眼”的人偏于内向，性格多愁善感，并且自惭形秽，由于不愿与人交往，便消极看待人生。 “小心眼”的人，由于不善于倾诉交谈，遇到挫折和困难，更是消极退缩，而且心事重重，天长日久积郁成疾，有害于身心健康，甚至自寻烦恼，使自己走向死胡同，自设陷阱。 要改变“小心眼”首先要从自我封闭状态走出来，使自己胸怀宽阔起来，更主要的是不要以我为中心看人处事，不要任意猜疑别人对自己的动机，不要处处设防使自己置于戒备状态，这样就会开阔视野，走向社会人间，善于在与人交往中见世面经风雨，心中无私便天地宽，那么友人也遍天下。 再者要善于发现生活中的“金矿”，改变定向思维方式，要用多元思维方法，多从积极角度看问题，从而能寻找到生活中的乐趣，陶冶情操，使自己胸襟开阔起来，使生活质量得到提高，让好心情与自己为伴，那么就会使自己柳暗花明又一村，消除了“小心眼”自然不得“心病”，从而使自己心灵愉悦起来。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 怎么说呢~ 我和你也差不多吧，都是不会表达自己的人，你在别人面前说不出话，这和你的心情紧张程度有关，和别人交谈中不要尝试去说一些自己也不能肯定的话语~ 在与别人交谈中，有时候静静的倾听对方说话可能让他人更感到高兴~~ 你也要想想，不善于表达的不止只有你一个啊~~ 可能现在和你交谈的人正和你一样，同样这时候的你也要做这样一个被倾诉的人啊~~ 在交谈中你也可以适当的插几句话来活跃气氛哦~~ 在慢慢的与人交谈过程中你就也会了解到怎样要交流啊~ 同样的我想你想和别人交流的目的也是让别人了解你并与你更快乐在一起。 这样那你就得先学会控制自己的心情， 心眼也变得越来越小...多疑,生闷气,紧张,冷汗 这是你说的吧~怎么说好呢。通俗的说吧，你没有自信心~~ 这样说并不是诋毁你。现代社会人很多都有这样的心理，看就看在与你怎么克服他， 我有一个适合大众的，对你也应该有作用吧~~ 每天对着镜子笑~ 注意。我没开玩笑。要自信的笑并保持整个一天~ 这样你就会慢慢的好起来哦~~ 本来还有好多想说啊，可我又决的你也自己想想啊~，告诉你个事情哦`~ 其实你比我还多一个优点哦，你能清楚的说出自己的缺点啊~~ 既然想出来了就再努力想想解决办法吧~~ 你总要长大的啊~~ |