最近我心情一直很糟,做事提不起精神,感到一切都无所谓,生活过的没有滋味,我是不是
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发布时间:2007-04-15 16:06:29
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:仅凭这点是不能判断的,有可能是因为你最近工作压力或其它方面带给你的压力过大,导致你精神紧张,无法集中精神,每个人多多少少都会遇到这种情况,你不用太担心,太过焦虑担心的话,反而不好,要多注意休息,及时调整自己的心态,多听听轻音乐在晚间睡觉时喝杯热牛奶会使你睡眠得到一定的改善.
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