精神性失眠怎么办,想事情想到睡不着
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发布时间:2007-04-15 16:06:32
>>>>>>>>提问休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我有一个简单的方法,你可以试试.
在你睡不着的时候你可以想想你的朋友,你的家人,想一想你做什么事能让他们高兴.想一想你怎么做才能让他们的脸上露出笑容.
祝愿别人,想想你身边的人祝福他们,希望他们更快乐,希望好的,幸运的事会降临在他们身上.祝愿你身边的每一个人都快乐,祝你的父母身体健康,祝你自己能快乐,能快乐的入睡.
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