越是想集中注意力越是不行
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发布时间:2007-04-15 16:07:56
>>>>>>>>提问呃...我做作业越是想集中精神,就越是会分心,想什么:千万别分心啊...之类的
在我自我安慰的时候,我也就是在分心了
休闲 居 编辑
谁能帮帮我啊
>>>>>>>>休闲养生网回答:不管做什么事 精神都很难 一直集中 这是正常现象 所以当一个人需要长期面对一件事的时候 要学会 时间条理 例如学2小时或工作 需要放松几分钟 哪怕喝口水 听首歌 既可以调节神经 还可以增强学习(工作)效率。
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