吃巧克力都有哪些好处?一天吃多少合适
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发布时间:2007-04-15 16:17:01
>>>>>>>>提问问题补充:3小块到底什么概念?大约多少克
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:其实真正的巧克力是对人很有好处的,尤其心脑等
由于其可可含量不同,所以不应该一盖而论吃多少。
以国产德芙纯黑巧克力为例
其可可含量很低,只有20%,如果经常食用的话,建议每天不超过20克,而可可含量高些的进口巧克力,可以适当多吃,而再高的再适当少吃。
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