刚锻炼完身体就去冲凉对身体好不好？
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  发布时间：2007-04-15 16:17:38

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锻炼是只炼肌肉，不是激烈运动。也不会出很多汗。
休闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

锻炼后体内产热快，皮肤的毛细血管也比平常扩张；以利于身体散热。如果遭到过冷刺激，会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。
锻炼后也不要大量吃冷饮。体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，使胃的生理机能受损。轻则引起消化不良，重则导致急性胃炎。
你的这种锻炼是不是使身体比平时产热快,毛细血管是不是也比平常扩张了呢?

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