晚睡有什么危害??大家帮忙啊
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  发布时间：2007-04-15 16:21:37

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大家帮一下忙啊.晚睡有什么危害啊?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你很早就已经养成这样的习惯了，也没什么打的影响，晚上睡觉对大脑休息会好一点，白天的睡眠只有夜晚睡眠的一般。一般熬夜的人长时间会得精神衰弱，对白天的工作影响很大，年轻人最适合的就是早睡早起。希望我的建议对你有帮助。

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