使牙肉健康应多吃什么有机食品？牙肉不健康缺了维生素什么？
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  发布时间：2007-04-15 16:22:29

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问题补充：我所指的有机食品是指例如蔬菜、水果、肉类等的天然食品，谢谢
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

牙肉与牙齿的连接靠胶原质,胶原质的主要原料:蛋白质+维生素C
建议吃纽崔莱(世界第一的保健品)的蛋白质粉
维生素C应该不用所说也知道吃什么补充吧
而含有完全蛋白比较丰富的有牛奶,内脏,鱼肉等,或者从大豆提炼出来的食物

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