我现在怀孕第14周了，但是我的腰疼已经有半个月了，而且特别疼，是不是该补点什么？或
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  发布时间：2007-04-15 16:35:14

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请专家告诉我一下吧，谢谢！
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

(我不是专家)
怀孕期女性，如果出现你这种情况，是应该多补充钙等矿物质，除此之外还应补充各种营养素，包括优质的蛋白质，脂肪中的必需脂肪酸，维生素等。另外还要注意适量的运动，充足的睡眠，和保持良好平衡的心情~！！

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