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阴阳两虚怎么冶 肾阴虚的临床表现： 1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 休 闲居 编 辑 2.至4项都有,尤其是夏天,汗不止.夜晚睡不着,烦热. 肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 都有,冬天背部不易转热,手脚冰凉,但有时却伴有手心出汗的现象,手部(右手犹为明显)有潮红反应. 我今年25,现朋友们给我推荐了北京同仁堂的六味地黄丸,正在吃第二副.目前表现是手心出汗,晚上有盗汗反应(昨天晚上没有).不知可否用此药. 各位大侠,谢谢!!!!!!! >>>>>>>>休闲养生网回答： 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。 |