请问手脚经常会抽筋是什么原因引起的?
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发布时间:2007-04-18 10:38:43
>>>>>>>>提问我弟弟今年十七岁,年纪还很小,为什么手脚会出现抽筋的 现象呢,是不是缺少哪方面的营养,还是其它原因导致的呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:最常见原因是缺钙
补的话可以用钙片,推荐美国乐力钙,安利的钙片产品
同时服用维生素D,以促进钙的吸收
注意不要同时服用牛奶
牛奶里面有大量蛋白质可以和钙质结合防碍吸收
平时多运动,所晒太阳
呵呵
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