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肚子怎么才不痛 我今天来例假，肚子好痛，浑身好冷，而且还想吐？ 可是我还要上班，怎么做能够立刻就不痛了？休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我跟你一样！每次都很痛！我受不了的时候，就吃一片扑热息痛，半个小时左右就管用了，不行就吃一片新格菲，那个是一个小片，更管用！这是我以前自己搜集的资料，你可以参考一下，另外，我现在买了同仁乌鸡白凤丸，每天两粒，好像比以前好多了。 形形色色的止痛药，有些标榜极速止痛，五分钟见效，也有些溶剂，配合害怕吃药者的需求；药剂师提醒市民，不同类别的止痛药均有其副作用或服用禁忌，进食前应注意。 香港医院药剂师学会药物教育资源中心教育总监崔俊明称，止痛药包括非类固醇消炎止痛药，又称NSAID，此类止痛药极为常用，但有机会引致肠胃溃疡，有肠胃溃疡者应与胃药同服，或服食其他止痛药。 阿士匹灵止痛药则不宜儿童服食，以免出现雷氏综合症，本港规定十二岁以下儿童不宜服用，英国更建议十六岁以下者均不宜服用。 扑热息痛类止痛药虽对肠胃影响不大，但过量服食会伤及肝脏，可短时间内肝中毒致死，每天份量不宜进食超过四克，即最多只可服食八粒药丸，每次服食也不宜超过两粒，即一克份量。 现代医学认为疼痛也是一种疾病，作为女孩子最常见的痛经来讲，不要“习以为常”：对于原发性痛经，发作的时候完全可以吃几片止痛片；对于继发性痛经，则要先查清楚其原因，不要让止痛片掩盖了疼痛背后的隐患。 原发性痛经：疼痛难忍就吃点止痛片 痛经中最常见的是原发性痛经，疼起来可能会不亚于生孩子那么疼，可是身体没有器质性病变。之所以痛得那么历害，一是因为女性来月经时会产生前列腺素，刺激子宫的平滑肌收缩。由于胃肠壁也有平滑肌，也会同时受到刺激，所以有的女孩痛经时会呕吐，那就是胃肠痉挛的表现。二是月经时子宫内膜大块剥脱，堵塞住子宫颈口，子宫会作出自然反应，加强收缩将其排出，引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。 原发性痛经多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害，几个小时至24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经，分娩后或婚后随年龄增长逐渐消失。 精神因素其实也是那些敏感的女孩痛经的原因，精神压力大的时候，比如学习紧张时，有的女孩就会痛经，待精神放松后就不痛了。 因为痛经会影响学习或工作，所以目前主张“疼痛(痛经)也是一种需要治疗的疾病”，实在痛得难忍时可以请医生检查除外器质性疾病之后，吃点止痛片。一个月吃一两颗止痛片，不会有多大的副作用。 食补： 归蛋益母粥: 取当归15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。先将当归、益母草煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液，与粳米、鸡蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天1～2次，连续5～7天，治疗3个月经周期。功具活血行气，化淤止痛。适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块，排出后疼痛减轻者。 姜枣红糖粥: 取干姜10克，大枣20个，红糖、粳米各30克。先将干姜加水煎煮30分钟，取药汁与ā大枣和粳米共同煮粥，待粥熟时，加入红糖，趁热食服，每天1次，连服5～7天。功能：暖宫散寒。适用于寒凝痛经，小腹疼痛而冷、得热痛减，经少色黑者。 姜桂良姜粥: 取生姜30克，大枣10个，高良姜15克，粳米50克。先将生姜、高良姜煎煮2次，每次沸后20分钟，合并药汁，与粳米、大枣共同煮粥食服，连服5～7天。适用于寒凝气滞痛经，经前或经后小腹胀痛，伴胸胁乳胀者。 参芪阿胶粥: 取党参、炙黄芪各15克，阿胶、粳米各30克。先将党参、黄芪加水煎煮，每次沸后20分钟，合并药汁，与粳米共同煮粥，再将阿胶烊化，与粳米调服，每天1次，连服5～7天，调治3个月经周期。适用于血气虚弱痛经，小腹绵绵作痛，得按则减，少气乏力，经色淡、质清稀者。 |