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什么运动有助于鼻炎康复？跑步？ 什么运动有助于鼻炎康复？跑步？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 只要能提高身体免疫力，对鼻腔的自身免疫系统有帮助的运动，都是可以的。 鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果。 而这个方法因为水可以帮助鼻纤毛恢复正常摆动，所以也可以帮助鼻腔恢复自身的排毒功能。 |