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新年综合证？脑子很乱 首先我来说一下自己的现状吧 ： 脑子乱的一塌糊涂，做事没有什么头绪 反应迟钝 颠三倒四 简单的举个例子 ： 杯子里面的茶水喝玩了 下楼去躺卫生间 顺便给空杯子加点水， 可是当我到卫生间的时候发现杯子还在自己手里 去卫生间的过程中就可以把杯子放在引水机旁边的桌子上的 可是我经过引水机旁的时候脑子却没有一点意识！好象自己已经忘记了这件给杯子加水的事情！ 到了卫生间才想起来。。。似乎自己的精神思想已经和身体脱离似的！这些简单的小事情自己都做的很乱！ 自己刚刚放假回到家时候自己还是很清醒的 与人说话很健谈 沟通很愉快 而且感觉自己是说话的焦点 别人都在听我说，反映很快 。做事情很有条理 也很顺畅 看书读报效率也很高。 可以同一时间做好几件事情 而且一点也不会慌乱。 生活虽然不象别人那么有时间规定 但总的状态还是很顺畅 很有节奏！ 短短的一个月自己状态变化太大了！ 我自己也认真的想了下 平时自己的生活习惯不怎么好 喜欢熬夜 吃饭无规律 抽烟喝酒 放假后睡眠虽然很充足 那都是牺牲掉早晨的时间！ 其实这个和我在学校的生活是状态差不多 。 可在学校里面还是很清醒 我也尝试着去调节自己 听听缓慢节奏的音乐 喝点清茶 ，下午打球！ 还有一点就是不怎么喜欢节日 自己从来不喜欢过生日 自己也不是那种不合群的人 春节前后 周围的人都满兴奋 可我觉得一点和我关系也没有 可我见到别人还是很虚伪说上一句新年好 ~` 春节对我来说和平时没什么两样 在学校利用多余的时间做兼职的那两个月感觉很充实 时间安排的满满的 虽然赚钱不多 也很累 但是每次回到宿舍后都很高兴 很快累的在床上睡着了！做事情也很麻利 和同学之间的感情不但没有因为相处是时间少了而冷淡 反而加深了 一些不开心的事情也很容易忘掉 ！ 休 闲 居 编 辑 我看了很多百度知道的答案 多数都是都是从网上摘抄下一大段很专业的解答 。真的很深奥```` 我希望朋友们能耐心的读完它 给点诚心的建议！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 是否放假在家休息久了，不怎么用脑，然后加上或多或少的熬夜，反应就迟钝了呢？我也有点类似，不过没有你那么严重，我想可能还是环境和心态的问题。生活环境改变了，上课和放假差别蛮大的，我也深有体会。学校里同学多，事情多，“忙”；房间就是网络，熬夜，吃吃睡睡，“闲”。“闲”导致有点脑子有点“空”，做事有点缓慢迟钝，赶快找点别的事情做做，学学软件，做点小有成就的事情，比如写写博客啦，看看书啦，切记不要经常熬夜，早晨最迟不要超过10点起床。 PS：我也不是网上摘抄的回答啊！所以，也不是很专业哦～ |